fredag 22 september 2017

Idrottsplanering F och 1

                                                                                                                               
Uteperiod


V.36 Utelekar  Mån: Lilla VM                                       

V.37 Kondition                                     
Skoljoggen 13/9

V.38 Boll

V.39 Friidrott

V.40 Friidrott

V.41 Styrka/ Kondition

Inneperiod

V.42 Redskapsgymnastik

V.43 Redskapsgymnastik

V.44 LOV

V.45 Takt, rytm, rörelse till musik

V.46 Takt, rytm, rörelse till musik

V.47 Hinderbana

V.48 Kondition och styrka

V.49 Boll

V.50 Boll


V.51 Racketsport

onsdag 13 september 2017

Skoljoggen

Vilken härlig dag vi hade på Skoljoggen!! Solsken, rörelse och massa kämpande och glada elever. Till hjälp hade vi 4 st elever från 6:an som gjorde ett toppenjobb med allt möjligt under dagen! När 3, 4, 5 sprang var det fyra femmor som utan vidare förberedelse ställde upp och visade uppvärmningen. Kul!









Vi är på DM!👍



fredag 8 september 2017

Fotbollsvecka för 4,5,6

Denna vecka har vi spelat fotboll på idrottslektionerna. Femmor och sexor laddar upp inför DM nästa vecka. Alla ni som ska spela måste komma ihåg att lämna in talongen på måndag. 

Trevlig helg! 

måndag 4 september 2017

Skoljoggen

Skoljoggen 2017
Essviks skola


Onsdagen den 13 september deltar vår skola i Skoljoggen som är Sveriges största motionslopp alla kategorier! Det är Svenska skolidrottsförbundet som arrangerar detta. Vi kommer att springa i spåret runt Essviksvallen.

År F, 1, 2 samlas som vanligt på morgonen i respektive klassrum
kl 8.15. Sedan går eleverna tillsammans med sina lärare upp till Vallen där vi har gemensam uppvärmning kl 9.00. Så dessa elever kan gärna vara ombytta direkt på morgonen. Men kom ihåg handduk och ombyte.

År 3, 4, 5 byter om på skolan men vill man så går det vara ombytt till joggingkläderna hela dagen så slipper det bli trängsel i omklädningsrummen. Uppvärmningen startar kl.13.00, så eleverna går tillsammans med sin klasslärare upp till Vallen. Efteråt får man duscha hemma.

6:orna är borta på Skol DM i fotboll. 

Alla elever ska vara ombytta, även dom som vill ta det lugnt och jogga eller gå. Kom ihåg egen vattenflaska, märkt med namn!
_________________________________________________________________
Springslanten
Samtidigt som elever rör på sig gör de också gott för andra barn. I samband med Skoljoggen samlas en frivillig Springslant in bland deltagande elever, skolpersonal och föräldrar.
Springslanten går till en förmånstagare, 2017-2021 är det Clowner utan Gränser. Pengarna går första året 2017 till organisationens arbete för barn på flykt från syrien.
Vill man läsa mer om skoljoggen, springslanten och Clowner utan gränser kan man kolla på Skoljoggen.se.
De elever som vill kan lämna en springslant till sin klasslärare/mentor samma dag. Ett annat enkelt sätt att skänka pengar är att använda Swish.

Ni kan "swisha" valfritt belopp på telefonnummer: 123-9011263 (som du ser är detta inget 070-nummer men det funkar precis som ett vanligt telefonnummer. Se till att du har den senaste versionen av Swishappen i din telefon.) så kommer pengarna direkt in på Skoljoggens 90-konto.