Hinderbana med tvåorna

Morgondans i snö!

Morgonmåndagsdans

I går startade vi en ny grej här på skolan. Några tjejer i 6:an kom med initiativet att hela skolan skulle dansa varje måndag morgon ute på skolgården. Jätteroligt!!

Idrottsplanering F och 1

                                                                                                                               

Uteperiod

V.36 Utelekar  Mån: Lilla VM                                       

V.37 Kondition                                     Skoljoggen 13/9

V.38 Boll

V.39 Friidrott

V.40 Friidrott

V.41 Styrka/ Kondition

Inneperiod

V.42 Redskapsgymnastik

V.43 Redskapsgymnastik

V.44 LOV

V.45 Takt, rytm, rörelse till musik

V.46 Takt, rytm, rörelse till musik

V.47 Hinderbana

V.48 Kondition och styrka

V.49 Boll

V.50 Boll

V.51 Racketsport

Skoljoggen

Vilken härlig dag vi hade på Skoljoggen!! Solsken, rörelse och massa kämpande och glada elever. Till hjälp hade vi 4 st elever från 6:an som gjorde ett toppenjobb med allt möjligt under dagen! När 3, 4, 5 sprang var det fyra femmor som utan vidare förberedelse ställde upp och visade uppvärmningen. Kul!

Vi är på DM!👍

Fotbollsvecka för 4,5,6

Denna vecka har vi spelat fotboll på idrottslektionerna. Femmor och sexor laddar upp inför DM nästa vecka. Alla ni som ska spela måste komma ihåg att lämna in talongen på måndag. 

Trevlig helg! 

Skoljoggen

Skoljoggen 2017

Essviks skola

Onsdagen den 13 september deltar vår skola i Skoljoggen som är Sveriges största motionslopp alla kategorier! Det är Svenska skolidrottsförbundet som arrangerar detta. Vi kommer att springa i spåret runt Essviksvallen.

År F, 1, 2 samlas som vanligt på morgonen i respektive klassrum

kl 8.15. Sedan går eleverna tillsammans med sina lärare upp till Vallen där vi har gemensam uppvärmning kl 9.00. Så dessa elever kan gärna vara ombytta direkt på morgonen. Men kom ihåg handduk och ombyte.

År 3, 4, 5 byter om på skolan men vill man så går det vara ombytt till joggingkläderna hela dagen så slipper det bli trängsel i omklädningsrummen. Uppvärmningen startar kl.13.00, så eleverna går tillsammans med sin klasslärare upp till Vallen. Efteråt får man duscha hemma.

6:orna är borta på Skol DM i fotboll. 

Alla elever ska vara ombytta, även dom som vill ta det lugnt och jogga eller gå. Kom ihåg egen vattenflaska, märkt med namn!

_________________________________________________________________

Springslanten

Samtidigt som elever rör på sig gör de också gott för andra barn. I samband med Skoljoggen samlas en frivillig Springslant in bland deltagande elever, skolpersonal och föräldrar.

Springslanten går till en förmånstagare, 2017-2021 är det Clowner utan Gränser. Pengarna går första året 2017 till organisationens arbete för barn på flykt från syrien.

Vill man läsa mer om skoljoggen, springslanten och Clowner utan gränser kan man kolla på Skoljoggen.se.

De elever som vill kan lämna en springslant till sin klasslärare/mentor samma dag. Ett annat enkelt sätt att skänka pengar är att använda Swish.

Ni kan "swisha" valfritt belopp på telefonnummer: 123-9011263 (som du ser är detta inget 070-nummer men det funkar precis som ett vanligt telefonnummer. Se till att du har den senaste versionen av Swishappen i din telefon.) så kommer pengarna direkt in på Skoljoggens 90-konto.  

Planering år 4,5

Idrott hösten 2017
Essviks skola
ÅR 4-5

Uteperiod

V.35 Utelekar

V.36 Mån: Lilla VM           Övriga idrottslektioner - Fotboll                                   

V.37 Kondition                   Fotbolls DM 12/9 för år 5                        Skoljoggen 13/9

V.38 Boll

V.39 Friidrott

V.40 Friidrott

V.41 Styrka/ Kondition

Inneperiod

V.42 Redskapsgymnastik

V.43 Redskapsgymnastik

V.44 LOV

V.45 Takt, rytm, rörelse till musik

V.46 Takt, rytm, rörelse till musik

V.47 Hinderbana

V.48 Kondition och styrka

V.49 Boll

V.50 Boll

V.51 Racketsport

 

Planering år 6

Idrott hösten 2017
Essviks skola
ÅR 6

Uteperiod

V.35
Mån: Teori bedömning och betyg. Behöver inget ombyte.         Ons: Skogslek, allemansrätten.

V.36 Mån: Lilla VM           Ons: Fotboll                                                                  

V.37 Mån: Fotboll              Ons: Fotbolls DM

V.38 Mån: Simning           Ons: Friidrott

V.39 Friidrott

V.40 Friidrott

V.41 Styrka/ Kondition

 

 

Inneperiod

V.42 Redskapsgymnastik

V.43 Redskapsgymnastik

V.44 LOV

V.45 Takt, rytm, rörelse till musik

V.46 Takt, rytm, rörelse till musik

V.47 Mån: Teori idrottsskador. Behöver inget ombyte.             Ons: Kondition och styrka.

V.48 Kondition och styrka

V.49 Boll

V.50 Boll

V.51 Racketsport

Idrottsplaneringen för treorna

Idrottsschema

Hösten 2017

3:an

Uteperiod

V.35            Tisdag. Uppstart, info, utelekar         Fredag. Utelekar och samarbete.

V.36            Simning                                            Måndag. Lilla VM

V.37            Simning                                            Onsdag. Skoljoggen

V.38            Simning

V.39            Simning tisdag                                  Fredag friidrott

V.40            Friidrott

V.41            Friidrott

Inneperiod

V.42            Redskapsgymnastik

V.43            Redskapsgymnastik

V.44            Lov

V.45            Takt, rytm och rörelse

V.46            Takt, rytm och rörelse

V.47            Hinderbana

V.48            Kondition och styrka

V.49            Boll

V.50            Racketsport

V.51            Jullekar

Idrottsplaneringen för tvåorna

Idrottsschema

Hösten 2017

2:an

Uteperiod

V.35            Utelekar och samarbete

V.36            Skogslekar                    Måndag. Lilla VM.

V.37            Kondition                        Onsdag. Skoljoggen.

V.38            Bollekar

V.39            Friidrott

V.40            Friidrott

V.41            Friidrott

Inneperiod

V.42            Redskapsgymnastik

V.43            Redskapsgymnastik

V.44            Lov

V.45            Takt, rytm och rörelse

V.46            Takt, rytm och rörelse

V.47            Hinderbana

V.48            Kondition och styrka

V.49            Boll

V.50            Racketsport

V.51            Jullekar

Härlig start på terminen!

Vi i arbetslag 4,5,6 rivstartade med en utflykt till Nolbybacken. Väl på plats fick eleverna reda på att utmaningen var att ta sig så högt upp som de orkade. ALLA elever tog sig till toppen, så imponerande💪🏼👍🏼Flera elever gick upp både två och tre gånger. Helt otroligt! Nu forsätter vi på samma hurtiga spår😀

Välkommen till ett nytt läsår! 

Glad sommar!

Vi vill tacka alla elever för detta läsår! Ha en fin sommar med massor av idrott och rörelse😀

Champions Leauge

På eftermiddagen var det de äldre elevernas tur att spela. Deras turnering kallade vi Champions League.

Gräset hade torkat upp och matcherna kunde spelas där. Eleverna kämpade bra och lagen höll ihop bra under turneringen. 

Segrade gjorde Juventus, grattis!

Till hjälp under dagen hade vi fem elever i från fyror och femmor. Skol IFs styrelse och en extra ställde upp som domare, markera planer, hjälp med spelarbyten osv under de yngre elevernas turnering och en del under de äldres. 

Allsvenskan

Essviks skolas fotbollsturnering gick av stapeln igår tisdag. De yngre eleverna f-klass, ettan och tvåan spelade på förmiddagen. Denna turnering kallar vi allsvenskan. Tyvärr var det för blött för att få spela på gräs men grusplanen fungerade det också👍

Eleverna kämpade väl och det blev en rolig fotbollsfest!

Segrade gjorde IFK Göteborg. Grattis!

Fotbolls DM

Idag har det varit fotboll för hela slanten! Fotbolls DM på Kuben med klass 4. Vi ställde upp med två lag och alla kämpade väl! 

Brännbolls DM

Idag har klass 5 spelat Brännbolls DM. Alla gjorde en kanoninsats! Så roligt att vara på " äventyr" med en så härlig grupp som tar hand om varandra och gör sitt bästa👍 / Er stolta idrottslärare 😀

Vår = Orientering

På första lektionen för år 4,5 repeterade vi karttecken och kartans färger. 

Orientering

Nu går vi in i en period med orientering på idrotten.Vill man träna på karttecken finns det här två sidor som man kan göra det på.

http://skolorientering.se/memory/

http://www.elevspel.se/amnen/idrott-och-halsa/1060-orienteringstecken.html

Hinderbana med tvåorna.

I dag har vi enligt eleverna tränat smidighet, balans, styrka, armarna, hoppa, hoppa hopprep, springa, krypa, kondisen, hålla fokus, magen, ben, svinga sig, klättra. De jobbade på bra och de flesta tyckte att det var roligt. 

Massdansvideon

Här finns länken till massdansvideon.


För fjärde året i rad har Kulturskolans danslärare gjort en dans som sprids till lärare och elever runt om i Sundsvalls kommun, i syfte att uppmärksamma dansen som uttrycksmedel och för att främja dans och rörelseglädje i skolan!

För att manifestera detta så kommer det vara en massdans på torget fredagen den 28/4 klockan 12:00.

Ifrån Essviks skola kommer treor, fyror och femmor att delta.

Denna vecka har vi börjat träna dansen på idrottslektionerna.

Cheerleading

Dagens prova på aktivitet! Tack till tre duktiga tjejer från klass 5👍

Slalomfys på Skol IF

Idag var det svettigt på Skol IF när det bjöds på slalomfysträning. Kul med ledare från fyran och femman på torsdagarna! 

Vikarie på idrotten v.9 för klass 4 och klass 5

Hej!

Jag kommer att vara ledig hela v.9 så det kommer att vara en vikarie på idrotten som heter Pegah. Hon kommer att följa den vanliga idrottsplaneringen.

Vi ses efter sportlovet!

/ Frida

Skridskor inställt torsdag 23/2

Information till alla elever i klass 4 & 5:

Det går tyvärr inte att åka skridskor imorgon torsdag heller.... 😟 Planen är varken skottad, skrapad eller spolad. Vi får hoppas att det går att åka båda lektionerna nästa vecka istället. 

/ Frida 

Skridskor inställt imorgon tisdag 21/2

Tyvärr går det inte att åka på isen som vi har här på skolan. Det blir alltså idrott inne för alla fyror och femmor imorgon. Men vi håller tummarna att isen blir bättre till på torsdag, återkommer!

/ Frida

Till alla medlemmar i Skol IF

Se hit!

Medlemsförmån!!!

 

Vi i styrelsen i Medelpads skolidrottsförbund har bokat in

 

Fredag 24/2 kl. 14-21 i Nolbybacken

 

Gratis skidåkning för alla våra medlemmar även detta år!!!

 

 

Våra medlemmar ska visa upp sitt medlemskort och får då åka gratis fredag 24 februari.

Du laddar ditt eget liftkort gratis denna dag.  Vill man låna ett liftkort går det också bra.

Utrustning finns att hyra till bra pris.

Inga förbokningar utan det är först till kvarn som gäller.

 

Detta är ingen ”friluftsdag” utan bara ett erbjudande för medlemmarna att få åka gratis i Nolbybacken likväl som att våra medlemmar har fått se matcher gratis under året.

 

Så…. Ta med dig ditt medlemskort och dina polare från din skolidrottsförening och kom till backen för att åka skidor eller bräda och ha skoj!!! Passa på!

Tips när du ska åka till Nolbybacken nästa gång: Alla som visar upp sitt Skol-IF medlemskort får 20 kr rabatt på kvälls och dagkort.

 

Vill du läsa mer om Nolbybacken så besök deras hemsida www.nolbybacken.nu

 

Hälsningar

MSIF´s styrelse

OBS Inneidrott för tvåorna imorgon 20/2

Det smälter ute och det känns inte som att det går att åka skridskor imorgon. Så vi kör inneidrott.

Skol IF

Idag har två grabbar från klass 5 haft en basketlektion. Välplanerat och pedagogiskt, tummen upp! En mycket uppskattad lektion av deltagarna😀

Basket DM

Klass 5 spelar DM idag! Full fart i Baldershallen👍